Online meditácie
Od nedele 26.1.2025 do nedele 25.5.2025 máte možnosť zúčastňovať sa on-line stretnutí cez Zoom, každú nedeľu večer od 19:00, približne hodinku. Rámcový program stretnutí:
- stretnutie (26.1.2025)- jediné januárové - úvodné, objasnenie významu práce s mysľou
- vďačný február - rozvíjanie vďačnosti vo vlastnom živote, budeme spoločne zdieľať, za čo sme, a za čo by sme mohli (a mali!) byť vo svojich životoch vďační
- láskavý marec - rozvíjanie dobroprajnosti, vľúdnosti a láskavosti k sebe aj ostatným
- radostný apríl - rozvíjanie ocenenia a radosti z úspechov ostatných
- vyrovnaný máj - rozvíjanie prijímania, akceptácie a vyrovnanosti so všetkým, čo sa nám v živote deje
Úvodom si vždy povieme čosi k mentálnemu stavu, ktorý budeme rozvíjať a trénovať, dáme si príklady, a zakončíme riadenou meditáciou. Každý mesiac budeme rozvíjať jeden z prospešných stavov mysle, ktorým sa hovorí brahmaviháry, čo znamená jemné stavy vedomia, v ktorých zotrvávajú (=prebývajú) vznešené božské bytosti (brahmovia), preto sa im hovorí "božské príbytky".
Môžeme tak spoločne zakončiť každý svoj týždeň spoločnou kultiváciou vlastnej mysle a dať si príležitosť začať každý ďalší týždeň naozaj dobre naladení
Stretnutia budú prebiehať v online priestore (nech pekne previbrujeme aj internet ), cez platformu Zoom. Najjednoduchšie je kliknúť na tento link:
Pokiaľ by sa nespustil, a vyžadovalo by to po vás ďalšie údaje, tu sú:
Meeting ID 870 8801 0206
Passcode 259281
Stretnutiami vás bude sprevádzať Klaudia Puskajlerová (viac o nej TU)
Pre viac informácií píšte rovno Klaudii: vipassanaSK@hotmail.com