Meditácia

● Meditácia

Pojem meditácia je používaný v rôznych náboženstvách a duchovných smeroch. Na západe ho používa mnoho rôznych ezoterických škôl v mnohých rôznych významoch. V budhizme však predstavuje oveľa špecifickejšiu metódu práce s vnímaním. Bežne sa stretávame s dvomi základnými druhmi meditácie, samathou a vipassanou, avšak praktikuje sa aj zopár iných. Dôraz v theravadovom budhizme je na vipassane.

meditácia kľudu (samatha-bhávaná)

meditácia vhľadu (vipassaná-bhávaná)

meditácia miľujúcej láskavosti (metta-bhávaná)

meditácia pominuteľnosti

● Chcete vyskúšať meditáciu v praxi?

Prídite na naše pravidelné spoločné meditácie v Bratislave, v Žiline v Banskej Bystrici alebo v Banskej Štiavnici.