Meditácia pominuteľnosti


Toto telo starne, je vystavené poruchám, zanikne a zomrie.

Toto telo je iba kožené vrece, z otvorov, z ktorých odchádzajú nečistoty.

Toto telo sú vlasy, chlpy, nechty, zuby, koža, kosti, dreň.

Toto telo nie je vhodný objekt zbožňovania, ale dôležitý nástroj k poznávaniu.

Preto sa chcem o toto telo starať dôsledne

a dať mu všetko čo potrebuje, ale nič viac.

Smrť sa blíži. Smrť sa blíži každým okamihom.

Život je neistý, smrť je istá.

Môžem tu byť veľa rokov, môžem zomrieť o rok, o mesiac, o týždeň, zajtra.

Dokonca sa nemusím dožiť nasledujúceho nádychu.

 

S vedomím tejto skutočnosti, chcem svoj život prežiť zmysluplne, v láske

a porozumení s ostatnými bytosťami

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *